Chạy với một thỏa thuận với các mẹo về mặt nạ đặc trưng trên Tiến sĩ Oz
Dưới đây là các quy tắc mặt nạ thích hợp cho phần Runners đặc trưng trên Tiến sĩ Oz gần đây. Nó từ tập phim – bạn không yêu cầu phải sợ hãi về những huyền thoại – covid. Bạn có thể xem nhiều hơn từ tập đó trên kênh YouTube của Tiến sĩ Oz (có rất nhiều thông tin tuyệt vời cũng như cập nhật cho các công việc hàng ngày như mua sắm tạp hóa).
Cuộn xuống để biết thêm thông tin cũng như các liên kết đến mặt nạ chạy ưa thích của tôi.
Mẹo để chạy với một thỏa thuận với mặt nạ từ Run Eat Lặp lại
Hola! Tôi đã ở trên Tiến sĩ Oz tuần này. Vâng, tôi-Á hậu Redhead và người sáng tạo người Mỹ gốc Mexico thân thiện của bạn của Run Eat R lặp lại, Monica Olivas. Cũng như – vâng, bác sĩ Oz như trong bác sĩ của Mỹ, tác giả, truyền hình cũng như cha của Daphne (bất cứ ai khác là một fan hâm mộ của Daphne Oz tuyệt đẹp?).
Tập phim là tất cả về thông tin coronavirus mới nhất cũng như các bản cập nhật để đảm bảo tất cả chúng ta đều làm tốt nhất để giữ sức khỏe cũng như giữ cho những người xung quanh chúng ta khỏe mạnh cũng như an toàn.
Sẽ là một vinh dự khi được tham gia chương trình để nói về bất kỳ loại khu vực nào tôi là một chuyên gia (xem thêm: Dưa hấu cắt và ăn, kem chống nắng tốt nhất để đào tạo marathon, chiếu giọng nói của bạn và hơn thế nữa), tuy nhiên Chuẩn quẩn khi chạy với một quy tắc mặt nạ là điều tôi đã thực hiện rất nhiều nghiên cứu về.
Tôi nghĩ về bản thân mình vô cùng may mắn khi trở thành một người bản địa SoCal cũng như tôi thích nó ở đây. Tuy nhiên, rất nhiều người thích nó ở đây! Cũng như điều đó có nghĩa là tôi thường không đơn độc khi chạy trong công viên hoặc trên con đường công cộng. Nếu tôi không ra ngoài để chạy siêu sớm, tôi sẽ vượt qua người khác. Vì vậy, tôi chắc chắn rằng tôi có một mặt nạ với tôi mọi lúc cũng như tôi đặt nó khi tôi gần gũi với những người chạy hoặc người đi bộ khác.
Phương pháp này tôi không phải mặc nó trong suốt thời gian tôi chạy (cụ thể là tôi không phải đeo nó quanh mũi cũng như miệng khi tôi chạy một mình). Tuy nhiên, nếu tôi thấy ai đó dọc theo con đường của tôi (hoặc nghe thấy ai đó đi lên phía sau tôi), tôi sẽ có mặt nạ tiện dụng để đưa vào những tình huống đó.
Tôi hiểu nó rất khó để chạy. Cũng như tôi hiểu nó thậm chí còn khó chạy hơn trong khi sử dụng mặt nạ. Vì vậy, tôi đã thử rất nhiều mặt nạ khác nhau cho các vận động viên trong nỗ lực khám phá những lựa chọn tuyệt vời thân thiện với ngân sách cũng như được cung cấp cho mọi người.
Tôi đã xuất bản về việc chạy mặt nạ một vài lần kể từ khi đại dịch bắt đầu – vì vậy tôi sẽ liên kết với các bài đăng dưới đây. Tuy nhiên, cũng giống như tất cả các thông tin ngay tại đây cũng như trên web – luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn để khám phá những gì tốt nhất cho cơ thể bạn cũng như trong tình huống này, hãy kiểm tra với các cơ quan khu vực về các hướng dẫn cho khu vực của bạn.
Kiểm tra xuất bản này để biết thêm thông tin về việc chạy với mặt nạ:
Mặt nạ đối mặt cho người chạy – thỏa thuận ưa thích của tôi với mặt nạ để chạy cũng như các mẹo để hỗ trợ bạn gắn bó với nó.
Tại đây, một danh sách các mặt nạ chạy ưa thích của tôi được cung cấp trên Amazon.
Tiếp tục với những điều này:
7 lời khuyên để đào tạo cho một cuộc đua trực tuyến (Phần 1)
7 lời khuyên để chạy cuộc đua trực tuyến tốt nhất của bạn (Phần 2)
Nghe Podcast Run Eat Lặp lại trên Apple Podcast, Spotify, Stitcher hoặc ứng dụng Podcast Fave của bạn!
Hãy chắc chắn tuân thủ @runeatrepeat trên Instagram để chạy hàng ngày cũng như ăn các mẹo cũng như niềm vui!
Gửi cho tôi sổ làm việc
2Save
Chia sẻ là quan tâm!
2
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
sử dụng một thỏa thuận với mặt nạ trong khi chạy bên ngoài
sử dụng một thỏa thuận với mặt nạ trong khi chạy bên ngoài
Đối phó với mặt nạ để chạy hoặc đi ra ngoài trong quá trình dịch coronavirus. Hướng dẫn sử dụng mặt nạ từ CDC. Lời khuyên về BE
21 Tài khoản Instagram chạy tốt nhất để tuân thủ ngay bây giờ21 Tài khoản Instagram chạy tốt nhất để tuân thủ ngay bây giờ
Liệt kê các tài khoản Instagram chạy tốt nhất. 21 trong số các vận động viên hàng đầu trên Instagram để tuân thủ vào năm 2020. Sự đa dạng cũng như chạy mới
lý do mọi người chạy so với lý do tôi chạy
lý do mọi người chạy so với lý do tôi chạy
Hài hước chạy memes cho lý do tại sao mọi người chạy. Chạy cập nhật đào tạo Disney. Chạy nhắc nhở về khu phố và
Chính xác làm thế nào để đi tiểu trên đường chạy – Đánh giá nước tiểu dùng một lần 127
Chính xác làm thế nào để đi tiểu trên đường chạy – Đánh giá nước tiểu dùng một lần 127
Đánh giá nước tiểu di động cho người chạy. Chạy podcast cũng như đánh giá video của du lịch Jane dùng một lần. Mẹo chạy lành mạnh
5 mẹo đơn giản để kéo dài sau khi chạy
5 mẹo đơn giản để kéo dài sau khi chạy
Chính xác làm thế nào để kéo dài sau khi chạy. 5 lời khuyên để bắt đầu kéo dài cho người chạy. Chính xác mức độ phổ biến cũng như chính xác bạn nên Strech cũng như E
Chính xác làm thế nào để giữ trách nhiệm với một khó khăn chạy trực tuyến – Memes chạy hài hước
Chính xác làm thế nào để giữ trách nhiệm với một khó khăn chạy trực tuyến – Memes chạy hài hước
Memes chạy hài hước tốt nhất trên Instagram @runeatrepeat chính xác làm thế nào để chịu trách nhiệm về một khó khăn chạy trực tuyến và
⚡ bởi ShareAholic
.