Xin chào! Sáng nay tôi đã chạy quanh con đường địa phương của tôi. Nhưng nó rất gió. Rất siêu gió. Tại một thời điểm, có rất nhiều gió tôi bị vấy bẩn. và một cặp vợ chồng lil và tôi đã xóa một phần của con đường được bao phủ bởi những nhánh lớn. Tôi bảo họ là bạn của tôi, họ đã không trả lời.

Video mới nhất của tôi

Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
Năm bài tập cơ thể thấp hơn cho người chạy! Hãy thử tập luyện sức mạnh nhanh chóng này ở nhà cho đôi chân, hông và glutes của bạn. Không cần thiết bị.

Cây cầu lượn
Khởi động Donkey – Mặt thay thế
Clamshells – các mặt thay thế

Nhận thêm thông tin trên Runeatrepeat.com

Nhieu video

0 giây 4 phút, 49 giây

Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 4
01:21

Trực tiếp
00:00
08:21
04:49

Ồ, tôi sẽ là những người bạn với Vegas ngay khi anh ấy ra khỏi tủ nơi có điểm ngủ trưa yêu thích mới nhất của anh ấy là

Tôi đã đưa Roxican trở về nhà. Cô ấy có vẻ chán tôi và kiệt sức với những trò đùa của tôi, sự mất mát của cô ấy. May mắn thay, bạn cùng phòng khác của tôi sẽ vào thị trấn để tôi có thể nói với anh ấy những trò đùa của tôi. Tôi sẽ mang bất kỳ tài liệu tốt ở đây.

Fam của tôi là BBQ-ing và tôi là tất cả về nó. Tôi đã ghi được một quả bơ chín hoàn hảo ngay khi tôi đến đó.

Tôi đã làm một món salad bông cải xanh để đóng góp cho bữa tiệc.

Ai đó đã mang ra bàn bóng bàn và chúng tôi nghe nói Heather chưa bao giờ chơi bia Pong. Chúng tôi đã chọn sửa chữa cái này ngay lập tức !! Ben và tôi đã chơi đầu tiên để cho cô ấy thấy nó diễn ra như thế nào…

Bây giờ tôi có thể cung cấp cho bạn một vài gợi ý về cách giành chiến thắng tại Bia Pong…

Uống nước thay vì bia, tôi rất thích thú nhưng tôi không thích bia. Và tôi có thể đã có một thức uống khác nhưng tôi chỉ muốn làm cho nó dễ dàng ngày hôm nay.

Mẹo cốc! Ben bị phá vỡ vì điều này, nhưng thực sự tôi nghĩ đó là một tai nạn vì anh ta đã thua vòng đầu tiên.

Làm mọi người mất tập trung với một em bé dễ thương. hoạt động mọi lúc.

Đêm chung kết là cái bắt tay bí mật của chúng tôi

Câu hỏi: Bạn đang làm gì vào cuối tuần này?

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn những điều này:

Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng

Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng

Thói quen buổi sáng của tôi vào một ngày nghỉ ngơi sau khi chạy. Những gì tôi làm, những gì tôi đang ăn vào một ngày nghỉ ngơi và các BT khác không có ngày hoạt động

Mascara tốt nhất, dầu gội khô và các câu hỏi khác từ tuần này

Mascara tốt nhất, dầu gội khô và các câu hỏi khác từ tuần này

Mascara tốt nhất cho lông mi dày dài. Dầu gội khô tốt nhất cho người chạy. Câu hỏi và câu trả lời mới từ Instagram Story

Chạy trên đảo Marco Florida 2021

Chạy trên đảo Marco Florida 2021

Nơi chạy trên đảo Marco Florida. Chạy đề xuất cho du lịch và các chuyến đi trên bãi biển mùa hè. Florida Run Blog và

Ben có coronavirus

Ben có coronavirus

Sống với một người có Covid19 – chuyện gì đã xảy ra? Kết quả kiểm tra Covid19 của tôi. cảm giác trung thực về việc phải

Làm thế nào bạn sống sót trong ly hôn – những gợi ý thực sự đã giúp tôi

Làm thế nào bạn sống sót trong ly hôn – những gợi ý thực sự đã giúp tôi

đề xuất xử lý ly hôn hoặc chia tay. Làm thế nào để đối phó với việc mất một mối quan hệ và các công cụ tôi đã sử dụng để duy trì kết nối

Du lịch Jane Đánh giá cho người chạy

Du lịch Jane RevieW cho người chạy

Du lịch Jane đánh giá cho người chạy. Tôi đã thử nó và đang chia sẻ lời khuyên! Dễ dàng sử dụng túi tiểu di động dùng một lần. Tắm

⚡ bởi ShareAholic

.