Thứ năm vui vẻ! Chân tôi cảm thấy hơi mệt mỏi vì vậy tôi đã đưa ra quyết định chuyển đổi hôm nay chạy cho ngày mai. Tôi vừa thả ô tô của mình ra để hoàn thành phanh và đi bộ về nhà từ đó. Tôi sẽ quay trở lại để lấy ô tô của mình sau đó, vì vậy khoảng 4,5 dặm đi bộ là buổi tập luyện của tôi ngày hôm nay và có thể một chút sức mạnh vào tối nay.

Tôi gần như đã có trứng cho bữa tối đêm qua vì tôi đã thèm chúng rất nhiều! Nhưng, Pizza đã thắng ngày hôm qua vì vậy tôi đã làm một cuộc tranh giành cho bữa sáng. Một nửa bánh mì tròn vì tôi đã ăn nửa còn lại cho một bữa ăn nhẹ ngày hôm qua và miếng bánh mì nướng cuối cùng. Đó là một buổi sáng trên bánh.
Video mới nhất của tôi

High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt
High Achiever của Tiffany Jenkins Đánh giá sách. Đánh giá nhanh về cuốn hồi ký mới về cuộc sống đôi của một người nghiện ma túy. Đọc bởi tác giả.

Cuốn sách dễ nghe trong khi chạy, ăn hoặc bất cứ điều gì khác mà mọi người làm.

Nhieu video

Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 5
04:34

Sống
00:00
08:21
06:12

Khi tôi trở về từ đại lý ô tô, tôi đã kết thúc quả việt quất và uống nhiều cà phê đá hơn. Snack of Champions (khi kết hợp với một số hạnh nhân).

Chiều hôm qua tôi đã có một cuộc hẹn với nha sĩ. Nha sĩ của tôi thực sự tốt và tôi thích mọi người ở đó. Nhưng, tôi vẫn không thích nha sĩ. Tôi gần như cảm thấy có lỗi vì nha sĩ của tôi rất tuyệt! Tuy nhiên, sự sợ hãi của những người nhìn thấy vẫn còn.

Trong khi tôi ở đó cố gắng không có ý nghĩa với anh chàng đâm vào miệng tôi, tôi tự hỏi liệu khách hàng của tôi có ở trung tâm thể dục không thích liên quan đến việc nhìn thấy tôi theo cùng một cách không? Có lẽ họ nghĩ rằng tôi không quá tệ, nhưng tâm trí sẽ đẩy tôi ra khỏi một vách đá ??

Câu hỏi: Suy nghĩ? Bạn có sợ nha sĩ không? Bạn sợ những chuyến thăm nào khác theo cách tương tự?

Gửi cho tôi sổ làm việc

Cứu

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn cho những điều này:

Surf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại

Surf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại

Surf City Marathon và nửa marathon kết quả và tóm tắt lại. Hình ảnh và niềm vui từ một nửa cuộc đua marathon ở Huntington Beach

Đổ vào ngày 16 – Từ đầu đến chân đăng ký

Đổ vào ngày 16 – Từ đầu đến chân đăng ký

Chạy thử ngày 16. Pile on the Miles Run Challenge tháng 11 năm 2021. Kiểm tra với cơ thể của người chạy bộ của bạn và

Chạy danh sách đóng gói ngày Disney Disney

Chạy danh sách đóng gói ngày Disney Disney

Danh sách đóng gói cuối tuần chạy Disney Race miễn phí. Walt Disney World Marathon, danh sách đóng gói ngày đua một nửa, 10K và 5K.

Disney World Half Marathon Race Recap & Hình ảnh

Disney World Half Marathon Race Recap & Hình ảnh

Disney World Half Marathon Race Recap, đánh giá và chạy ảnh. Chạy các bức ảnh khóa học đua yêu thích của Disney và

Cập nhật cuối tuần và ăn uống

Cập nhật cuối tuần và ăn uống

Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một bản tóm tắt nhanh chóng về cuối tuần này, chạy, ăn và lặp lại. Ồ, và cuối cùng tôi đã liệt kê

Valentine vui nhộn cho người chạy

Valentine vui nhộn cho người chạy

Valentine vui nhộn cho người chạy. Memes và các bài báo mạng xã hội cho người chạy. Ngày lễ tình nhân vui nhộn để chạy và⚡ bởi ShareAholic

.